Soins de la peau

Comment traiter efficacement les vergetures sur les hanches

Les vergetures sont un défaut de la peau sous forme de rayures roses et rouges. Le plus souvent, le problème se produit dans les zones du corps sujettes à un étirement maximal. Les stries sont des microtraumatismes de fibres cutanées individuelles. Ils se produisent avec un étirement important de l'épiderme. Dans ce cas, les vergetures ne présentent aucun risque pour la santé, mais ne sont qu'un défaut esthétique. La région du problème est la poitrine, l'abdomen, les cuisses, les fesses et les jambes. Il y a des stries pour diverses raisons.

Les principaux facteurs responsables des vergetures sur les hanches, les jambes et les fesses:

  • gain de poids important
  • élasticité réduite des fibres de l'épiderme (trait génétique),
  • sports actifs, nommément squats,
  • manque d'hydratation de la peau, sécheresse,
  • troubles hormonaux.

Une cause importante de stries est la réduction de l'élasticité de l'épiderme. Ainsi, une femme peut avoir des vergetures même avec un léger gain de poids, tandis qu'une autre ne semble pas apparaître même avec une forte augmentation du poids corporel. Le plus souvent, les stries surviennent pendant la grossesse, à un âge de transition, ainsi qu’en violation de la production de cortisol, une hormone surrénale.

Dans de rares cas, des stries horizontales peuvent apparaître, pas verticales. Cela indique la présence de troubles endocriniens graves.

Types de vergetures

Selon le stade de développement, il existe plusieurs types de vergetures:

  1. Le rouge - apparaît au stade initial, immédiatement après la micro-rupture des fibres. Ils ont une couleur vive et sont souvent profonds. Leur largeur peut varier de quelques millimètres à 0,5 cm.
  2. Rose - ce ne sont généralement pas des vergetures très fraîches. Contrairement au stade initial, ils sont plus pâles et moins visibles.
  3. Blanc - caractérise la dernière étape du développement. Dans le même temps, les vergetures deviennent légères et à peine perceptibles. Cependant, de petits recoins restent.

La peau dans la région de la strie est très sensible à tout irritant. Même si vous en faites trop avec un massage, vous pouvez aggraver les symptômes.

Comment se débarrasser des vergetures au niveau des fesses, des hanches et des jambes

Comme le montre la pratique, il est beaucoup plus facile de traiter les vergetures fraîches que les anciennes. Si les stries sont présentes sur le corps pendant une longue période, il sera problématique de s'en débarrasser pour toujours. Dans un environnement de salon de beauté, des peelings chimiques sont souvent utilisés, ce qui donne de bons résultats. En raison des effets agressifs des acides, il se produit une brûlure de l'épiderme. Dans le même temps, la production de fibres de collagène est stimulée. En conséquence, la peau est renouvelée.

De plus, utilisez un laser. À ce jour, cette méthode est l'une des plus efficaces. La procédure est réalisée sous anesthésie locale. À l’aide d’un laser, il se produit une cautérisation des zones touchées qui se transforme en une croûte qui disparaît ensuite. À sa place reste une peau saine et esthétiquement attrayante.

Si vous combinez peeling et procédures visant à hydrater l'épiderme près des stries, même les vergetures anciennes peuvent être atténuées. Pour ce faire, combinez plusieurs moyens. Tout d’abord, vous devez éliminer la peau cornée en la pelant, en massant doucement la zone à problèmes. Ensuite, utilisez n'importe quel hydratant.

Méthodes à la maison

Les moyens les plus efficaces à la maison pour se débarrasser des vergetures sont les suivants:

  1. Infusion régénérante. Il faudra des fleurs de camomille dans la quantité de 2 c. l Les matières premières doivent verser du lait chaud et insister quelques heures. Puis filtrez et humidifiez un chiffon de coton dans un liquide et appliquez-le sur la zone à problèmes pendant 20 minutes. Pour mener à bien une telle procédure devrait être 3 fois par semaine pendant le mois.
  2. Huile d'olive En outre requis d'amande.Les deux types d’huiles doivent absorber 1 c. À thé. et mélanger jusqu'à obtenir une composition homogène. Frottez le mélange tous les jours avant le coucher après une douche dans la zone des vergetures. La durée du traitement de 1 mois et plus.
  3. Huiles de noix de coco et d'amandes. Ils doivent être mélangés dans des proportions égales et appliqués quotidiennement avec des mouvements de massage dans la zone des vergetures. Appliquer au moins un mois.
  4. Café Aura besoin de gâteau cuit à la vapeur. Ils doivent masser la zone des vergetures. Un simple peeling stimule parfaitement les processus de régénération et le café a un effet antioxydant. Il est nécessaire d'effectuer la procédure 2 fois par semaine pendant le mois.
  5. Mumiyo Vous pouvez préparer un remède universel pour tous les types de vergetures. Pour ce faire, vous avez besoin de 1 comprimé de mumiyo, qui doit être broyé et dissous dans 1 cuillère à soupe. l de l'eau Ajoutez ensuite la même quantité de crème pour bébé et mélangez bien le tout. Appliquer la structure reçue une fois par jour aux mouvements de masse. La durée du traitement est un mois.

Les meilleurs remèdes à la maison qui peuvent être utilisés pour faire une peau efficace sont le café et le sel marin. Pendant les procédures, n'appuyez pas trop sur le problème. Ainsi, il est possible d'endommager la peau mince dans la zone des stries.

Traitement de massage des imperfections

Le traitement des vergetures sur les hanches, les fesses et les jambes peut être complété par un massage. Cette approche est très efficace si vous suivez toutes les règles:

  1. Effectuez la procédure quotidiennement après avoir pris un bain ou une douche.
  2. Pendant le massage, utilisez des huiles de vergetures - amande, olive ou noix de coco.
  3. Ne faites pas de grosses manipulations de chatouilles.
  4. Le massage devrait ressembler davantage à un massage caressant intense de la zone à problèmes.
  5. L'action doit être effectuée pendant au moins 5 à 7 minutes.

Le déroulement des procédures devrait durer au moins 10 jours. Ensuite, vous devez faire une pause et répéter. Il est très efficace d'ajouter de l'huile essentielle de romarin aux formulations à base. Il vous permet de vous débarrasser de différents types de strii en peu de temps.

En présence de vergetures, il est préférable de refuser le massage en boîte et d'autres types d'action par le vide. Sinon, vous ne pouvez augmenter la sévérité des vergetures. En effet, lors de la procédure, il se produit une micro-lésion de la peau.

Mesures préventives

Afin d'éviter l'apparition de vergetures, vous devez respecter un certain nombre de recommandations:

  • éviter le bronzage excessif,
  • boire plus fluide
  • hydrater constamment la peau avec des huiles et des crèmes,
  • masser régulièrement la peau en prenant un bain,
  • utilisez des exfoliants pour le corps et des pelures.

Le régime joue un rôle important. Il est recommandé d'utiliser plus de fibres végétales. Le menu devrait inclure une quantité suffisante de légumes frais, de fruits, de céréales et de jus de fruits.

Avis sur se débarrasser des vergetures

Les filles, les filles et les femmes, presque chacun d'entre nous est confronté à un problème tel que l'étirement. Les causes les plus courantes de leur apparition sont les surtensions ou les troubles hormonaux, la grossesse, ainsi que la prise de poids rapide ou la perte de poids soudaine. J’appartiens au groupe des vergetures qui sont apparues à l’adolescence, à partir de 13 ans. À l’heure actuelle, elles ont presque 7 ans et je n’ai encore rien essayé. Récemment, on s'est souvent dit qu'il était temps d'économiser de l'argent pour un laser, mais comme beaucoup de gens le disent, même un laser n'aide pas tout le monde. Il y a environ six mois, j'ai découvert un moyen vraiment utile d'éliminer ce problème, mais également très bon marché. Maintenant plus sur lui. Nous allons à la pharmacie et achetons du peroxyde d'hydrogène et de la poudre de badyag, cela coûte 15 roubles, seulement de la poudre! À cela, vos coûts et à court. Donc, je faisais cela dans la salle de bain, mais c'est ce que votre cœur désire. Mélangez du badyuga avec du peroxyde à l’état d’ébullition et choisissez un petit (!) Secteur de peau qui traitera des vergetures. Pourquoi c'est petit - parce qu'alors les sensations ne seront pas les plus agréables, et afin de ne pas souffrir, et ensuite de ne pas changer d'avis pour continuer la lutte, nous faisons des petites zones. Je vous conseille de faire toute la procédure avec des gants.Nous frottons ce gruau dans la zone que nous avons choisie, nous le frottons fortement pour que nous puissions voir la rougeur, vous pouvez le laisser pendant quelques minutes, puis le rincer soigneusement, car à partir de ce moment l'inconfort commence. Tout prend environ 5 minutes, puis j'ai appliqué le panthénol, puis juste une crème grasse.

DashaBut

http://otzovik.com/review_269138.html

Beaucoup de femmes savent ce que sont les vergetures. Ils apparaissent après l'accouchement, après une perte de poids considérable, mais pour différentes raisons, et ils ont chacun la leur. Ici je ne fais pas exception. Un de mes amis est allé au miel. Le centre a également effectué des injections rémunérées pour éliminer les vergetures, mais aucune méthode ne peut garantir un résultat à 100%. Si les vergetures sont plus "faciles" avec eux, l’essentiel est de le faire à temps, mais si les vergetures sont déjà très longues, il est beaucoup plus difficile à faire. Mais réduisez quand même leur nombre et rendez le moins visible. Bien sûr, vous devriez faire peeling, massage, douche, etc., mais il existe une recette populaire qui aide également (mieux vaut, bien sûr, tout faire dans un complexe). Dissolvez trois à quatre grammes de momie (et vous ne devriez pas prendre momie dans des comprimés, et naturel) dans une cuillerée d’eau bouillie et mélanger avec un tube de crème cellulite ou de crème pour bébé de quatre-vingts ou cent grammes. Frottez la masse résultante dans des endroits où il y a des vergetures une ou deux fois par jour. Conservez cet outil au réfrigérateur.

Tanyunya

http://otzovik.com/review_201184.html

Chères mamans! Je souhaite partager les recettes qui m'ont aidé à réduire réellement les vergetures. Immédiatement faire une réservation - je les avais un peu après la deuxième grossesse. La zone touchée est les hanches. Alors façon 1. Ils en ont parlé plus d'une fois. Le composant principal est la maman. J'achète la version en tablettes. Je préfère faire cuire le mélange pour un, deux utilisations au maximum. Je garde, le cas échéant, jusqu'au lendemain dans le frigo. Que faut-il faire? Ajoutez deux de vos crèmes préférées (des enfants à l’anti-cellulite), ajoutez deux ou trois gouttes d’huile d’orange ou de pamplemousse, mélangez jusqu’à dissolution complète des particules de momie. La consistance du mélange peut être différente - en fonction de la crème ajoutée. Lorsque vous ajoutez le mélange de crème anti-cellulite sera plus liquide, ce qui ne plaît pas à tout le monde. Le massage doit être appliqué sur une peau préalablement nettoyée. Méthode 2. Absolument inoffensif. Ingrédients: huile de germe de blé ou de pépin de raisin et huile essentielle de mandarine / nevroli / lavande - à vous de choisir. Les proportions sont les suivantes: 3 gouttes d’huile de mandarine / nevrol / lavande / girofle / menthe sur 5–6 ml d’huiles de base. Appliquer sur une peau nettoyée. Un petit avertissement: soyez prudent lorsque vous ajoutez des huiles = gardez les proportions! Contre-indications: intolérance individuelle aux composants! Ainsi, en alternant ces méthodes, j'ai pu me débarrasser presque complètement des vergetures. Bonne chance à toi aussi !!

Christina Igorevna

http://otzovik.com/review_180748.html

Révision: Kit de correction des vergetures Fermencol - Un bon remède contre les vergetures. Son utilisation à long terme peut remplacer le laser. Avantages: cela fonctionne! et supprime les vergetures, une buse pratique et le gel ne tombe pas dans les mains, remplace le laser Inconvénients: vous devez le maculer tous les jours le matin et le soir, les tubes sont petits. J'ai eu des vergetures rouges sur mon estomac après la naissance. J'ai lu sur Internet que seul un laser enregistre les anciennes vergetures. Par conséquent, j'ai économisé de l'argent sur moi-même et je suis allé à la clinique Speke. Mais là, le cosmétologue m'a conseillé d'essayer un ensemble de Fermencol Elactin pour les vergetures. Elle a dit que c'était une nouveauté et que le fabricant avait fait ses preuves. De plus, les anciennes vergetures ne sont toujours pas éliminées par le laser en même temps et cela coûte cher. Eh bien, il est plus agréable de se couvrir le ventre que de faire quelque chose avec un laser dessus, alors j'ai accepté d'essayer le remède miracle. J'ai acheté cet ensemble et j'ai commencé à l'étaler tous les jours, matin et soir.Le médecin a averti qu'il n'y avait pas d'effet instantané et qu'il serait nécessaire de faire un frottis pendant 1,5–2 mois, comme indiqué dans les instructions. Voici le résultat pour 1 mois d'utilisation: les vergetures ne sont pas complètement passées, mais l'effet est colossal! Ils sont devenus presque invisibles. Je ne peux même pas croire que j'avais ces rayures effrayantes rouges! Je joins les photos avant et après. La photo n'est apparue que grâce au médecin. En général, je vais l'utiliser plus tard, je pense que dans un mois, ils disparaîtront complètement, car il y a déjà un tel effet!

AnastasiaSM

http://otzovik.com/review_2181680.html

Le traitement des vergetures dans les premiers stades de développement est toujours efficace. Avec les anciennes vergetures doivent se battre depuis longtemps. Cependant, si vous utilisez un ensemble d’outils, vous pourrez très vite atteindre une dynamique positive. Il est recommandé de protéger la peau des effets nocifs de la lumière ultraviolette en utilisant des crèmes spéciales avec filtres UV.

Quelles sont les raisons pour lesquelles les vergetures apparaissent sur les hanches

Les vergetures, ou vergetures, sur les cuisses apparaissent sous l'effet d'une forte tension lorsqu'une nouvelle peau n'a pas le temps de se former. Le tissu conjonctif à croissance rapide recouvre les sites de la blessure, les vaisseaux sanguins éclatent, remplissant la strie de sang. Les vergetures se présentent sous forme de longues rayures étroites.

Les vergetures sur les hanches ont la forme de longues bandes minces.

Les principales causes de vergetures sur la peau des hanches:

  • prise de poids soudaine: perte de poids rapide ou prise de poids rapide,
  • augmentation de la masse musculaire dans un court laps de temps des athlètes professionnels,
  • tendance héréditaire, c’est-à-dire que si les parents ont des vergetures prononcées et nombreuses, puis chez les enfants, très probablement, elles apparaîtront également,
  • croissance rapide des os à l'adolescence, après quoi les muscles et la peau n'ont pas le temps. C'est ainsi que apparaissent les micro-fractures du tissu cutané. Les adolescents ayant des muscles faibles sont particulièrement touchés.
  • les changements hormonaux de la puberté (transition) provoquent également l'apparition de vergetures. Les hormones perturbent la production de fibres de collagène, réduisent l'élasticité de la peau et la rendent facilement traumatisée. Ces stries sont situées verticalement, dans la zone des hanches apparaissent plus souvent chez les filles.

Tableau: classification de l'étirement sur les hanches

VoirCouleur des vergeturesDepuis combien de temps êtes-vous
FraisDu rouge au bordeaux, parfois au bleuDe quelques jours à six mois
MatureDu bordeaux au violetDe quatre mois à un an
ObsolèteBlancPlus d'un an

Si vous remarquez les stries au début, quand elles sont rougeâtres, les tentatives pour vous en débarrasser auront le plus grand succès. En moyenne, un an après l’apparition, plus tôt, plus tard, les vergetures se décolorent, car les capillaires s’effritent. Dans le tissu conjonctif qui constitue les cicatrices, il n’ya pas de pigment de coloration mélanine, elles sont donc immunisées contre les effets des rayons ultraviolets. Autrement dit, sur la peau bronzée des cuisses, les vergetures blanchâtres ne deviennent que plus visibles.

Moyens de lutter contre l'étirement cutané à la maison

La lutte à long terme de nos grands-mères et de nos arrière-grands-mères pour la beauté n'a pas été vaine. Et il en résulte des recettes permettant d'éliminer ou de réduire les vergetures sur les cuisses pour l'auto-préparation. Avec l'aide d'ingrédients simples, vous pouvez obtenir un effet notable.

Pour lutter contre les stries à la maison, il est nécessaire de respecter le principe de régularité. Si vous faites des manipulations négligentes une fois pour toutes, le résultat ne sera pas.

Crèmes et exfoliants à cuisson automatique

Préparer des gommages et des crèmes ne suffira pas.

Recettes populaires pour les vergetures sur les cuisses à la maison:

    mélanger dans un verre de sel (il est préférable de prendre une grande mer) et de sucre, verser un demi-verre d'huile d'olive. Appliquer en mouvements circulaires pendant la douche, masser sans appuyer pendant 10-15 minutes de chaque côté des cuisses, rincer. Utilisez le remède deux fois par semaine pendant deux mois,

Le sel associé au sucre constitue la base de la préparation du gommage contre les vergetures

Il convient de rappeler que les extraits essentiels de plantes sont des produits hautement concentrés, leur utilisation ne devrait donc pas être longue. Après 1,5-2 mois, vous devez faire une pause d'une semaine.

L’effet le plus important sera l’alternance de peeling avec l’application de composés à partir d’esters de plantes.

Wraps contre les vergetures sur les hanches

Envelopper les zones problématiques des cuisses à partir de composants simples et accessibles est une méthode courante incluse dans l’ensemble de mesures contre les vergetures.

    mélanger le miel naturel, au bain-marie, à consistance liquide, avec de la vodka dans des proportions de 2: 1. Étaler sur la zone de peau souhaitée, envelopper d'une pellicule plastique sur le dessus, puis une serviette. En position couchée pendant une à deux heures, rincez ensuite la composition avec de l'eau tiède. Un cycle de vingt tours est effectué à intervalles deux fois par semaine.

Le miel liquide combiné à la vodka est un bon moyen de vous envelopper contre les vergetures sur les cuisses.

Pour que l’emballage apporte un bénéfice maximal, vous devez connaître les règles de base pour le réaliser:

  • la peau traitée doit être parfaitement propre avant la procédure,
  • peeling avant emballage améliorera la circulation sanguine, la pénétration de composants bénéfiques dans l’épiderme,
  • au-dessus de la composition, il est préférable de tourner avec un film alimentaire en plusieurs couches,

Pour les emballages, le film alimentaire doit être enroulé autour des hanches en plusieurs couches.

Tableau: médicaments contre les vergetures sur les hanches de la pharmacie

Nom du remèdeFormulaire de déchargeLa cohérencePrix, frotter.Caractéristiques de l'application
La creeEmulsion dans un distributeur 200 mlCrémeux, fluide300–400Utilisé sans formation supplémentaire
ElancylCrème en tube 150 mlSemblable à la crème sure riche en graisse.1100–1500Aucune préparation requise
Phytolastil de LieracLa solution en ampoules de 5 mlLiquide2200–2500Vaporiser hors du distributeur
BadyagaPoudre dans des sacs en papier de 10 grammesPoudre sèche avec des granules de 0,3 à 0,4 mm70–9010 g de race badyagi 2 c. l du peroxyde d'hydrogène ou de l'eau, frottez la composition résultante en l'étirant pendant 10-15 minutes
MumiyoComprimés à 200 mg sur 30 ou 60 dans l'emballage50–150Deux comprimés écraser et diluer une c. eau, ajouter deux art. l crème pour bébé. Répartissez le mélange sur la peau, enveloppez-le de polyéthylène et d'une couverture chaude. Après 40 à 60 minutes, retirez les restes de papier.
Maman confortGel baumier en tubes de 175 mlCrémeux, fluide300–400Utilisé sans formation supplémentaire

Gel baume des vergetures Mama Comfort convient même aux femmes enceintes et allaitantes

Traitements de salon

Pour vous débarrasser des vergetures sur les hanches, vous pouvez vous rendre dans un salon de beauté ou dans un centre médical privé. Toutefois, cela coûtera beaucoup d'argent. Toutes les procédures de cosmétologie nécessitent une application de cours. Dans une session, les stries ne disparaîtront pas, alors n'attendez pas de résultats instantanés

Toutes les procédures cosmétologiques ont certaines contre-indications. Vous devez donc absolument consulter un cosmétologue et lui parler de toutes les maladies passées et chroniques.

Peeling chimique

L'exfoliation chimique de la peau implique l'application d'acides spéciaux qui dissolvent les cellules mortes, déclenchant des processus de renouvellement des tissus. En raison de l'activation des réactions d'échange et de régénération, les cicatrices disparaissent. Appliquez les acides succinique, rétinoïque, phénolique et ANA. En peeling, Jessner, également appelé Hollywood, a mélangé plusieurs acides. Pendant les effets des produits chimiques sur l'épiderme, il y a une sensation de brûlure, de sorte que certains patients n'aiment pas la procédure.

Mésothérapie pour les vergetures

La mésothérapie consiste à administrer des injections sous-cutanées. En même temps, les aiguilles ont un diamètre si petit que la douleur n’est presque pas ressentie. La profondeur d'exposition peut également être modifiée en fonction de la composition.Les technologies modernes permettent la mésothérapie sans injection lorsque le médicament est administré dans la peau en utilisant des impulsions de courant, des ultrasons ou de l'oxygène comprimé. En combinant mésothérapie et lipolyse, il est possible non seulement de réduire les vergetures, mais également de démarrer le processus de résorption des adipocytes dans le tissu sous-cutané. Deux objectifs sont ainsi atteints: la lutte contre les vergetures et la cellulite. Les lipolytiques sont des médicaments à haute teneur en lécithine, qui détruisent le tissu adipeux au site d’injection.

La mésothérapie est l'introduction d'injections sous-cutanées au niveau des hanches pour réduire les vergetures.

Appareil de massage LPG

Louis Paul Gitel a inventé dans les années 70 du XXème siècle la technique du massage aux appareils qui tire son nom des initiales de l'inventeur. L'appareil spécial a des buses qui effectuent le massage sous vide et vibratoire. Les manipulations (appelées les buses) à très grande vitesse produisent des mouvements de picotement. Le patient est vêtu d'un costume endormologique qui réduit la douleur et remplit des fonctions d'hygiène. L'avantage de ce massage est qu'il permet non seulement de se débarrasser des vergetures, mais améliore également l'élasticité et la turgescence de la peau, «brisant» les dépôts de cellulite sous-cutanés.

Microdermabrasion

La microdermabrasion est aussi appelée polissage diamantifère de la peau, car elle est conduite à l'aide d'un appareil doté d'attaches abrasives. Les plus petits cristaux de diamant éliminent les cellules mortes de la surface de la peau affectée par les vergetures. À la place des cicatrices, développent un nouveau tissu. La microdermabrasion est un broyage mécanique, mais il est assez indolore en raison de la taille microscopique des cristaux.

Mesures préventives

Dans la lutte contre les vergetures, la prévention est très importante. Son essence réside dans le soin opportun de la peau, en augmentant l’élasticité, de sorte qu’aucune rupture de traction ne se produise lors de l’étirement.

Comme toutes les filles, je suis également préoccupée par le problème des vergetures. Bien sûr, une certaine quantité est apparue imperceptiblement, rien ne peut être fait à ce sujet. Mais pour ne pas aggraver la situation, je me suis ressaisi et j'ai pris des mesures préventives contre les vergetures sur les hanches.

Douche de contraste est un effet très favorable sur la peau. Une chose si ordinaire, mais si vous n’êtes pas fainéant, cela produira sûrement un effet. Il est également utile, après un bain de vapeur, de plonger dans la piscine froide ou de nager dans la neige. Mais c'est pour l'extrême.

Une armature musculaire dure empêche les pauses, car la peau s'étire progressivement. Pour renforcer les hanches, vous devez faire des exercices d'aérobic et de musculation. Les exercices aérobiques (course à pied, sauts) vous permettent de brûler la graisse corporelle et la musculation renforce les muscles. Pour les hanches, des exercices tels que soulevé de terre, les squats avec les jambes aussi larges que les épaules, les squats-pyées, les abductions des jambes seront visibles. L'utilisation de poids augmente l'efficacité des charges de puissance.

La marche renforce considérablement les jambes et active la circulation sanguine. Pour ceux à qui le sport actif ne convient pas, la marche sera une excellente alternative. Vous pouvez acheter un podomètre et contrôler le nombre de pas effectués. L'Organisation mondiale de la santé recommande de faire huit mille pas par jour, j'essaie d'aller un peu plus longtemps. Travailler et revenir obligatoirement à pied, si le temps le permet. Ce n'est pas seulement la prévention des vergetures, mais revigore remarquablement le matin.

L'auto-massage ne prend que 15 à 20 minutes, mais aide parfaitement la peau à rester élastique et lisse. Pour cela, j'ai utilisé une moufle en caoutchouc, je l'ai mise et, par mouvements circulaires, j'ai massé l'extérieur des cuisses et des fesses, allongé devant la télévision. L'essentiel est de le faire tous les jours, au moins trois semaines d'affilée. Après deux semaines, répétez le cours.

L'auto-massage avec l'utilisation de mitaines sur la main aide à lutter contre les vergetures sur les hanches

La nutrition est tout aussi importante dans la lutte contre les vergetures. Après tout, nous sommes ce que nous mangeons.Les vitamines A et E sont particulièrement utiles pour la peau et sont mieux absorbées par les aliments ordinaires et non par les multivitamines achetées. J'ai depuis longtemps remplacé la mayonnaise par de l'huile d'olive et de tournesol, et mon plat d'accompagnement préféré pour les plats de viande et de poisson est une salade de chou blanc frais.

La prévention des vergetures sur les hanches doit faire l'objet d'une attention particulière si vous envisagez de perdre du poids ou si vous planifiez une grossesse.

Examens sur la façon de traiter les vergetures

Je me bats avec les vergetures depuis plus d'un an. Au cours de la «campagne militaire», divers moyens ont été utilisés - des recettes de «produits cosmétiques traditionnels» aux préparations pharmaceutiques coûteuses. Les moyens que j'ai récemment testés sont les ampoules de vergetures Phytolastil de Lierac Paris. Le médicament n’est pas bon marché, car avant de l’acheter, j’avais demandé une "consultation" sur Internet, y compris notre bien-aimé Otzovik. Les critiques se sont avérées diamétralement opposées - de la déception totale au délice. Ayant décidé que le juste milieu me suffisait, je me suis risqué à acheter des ampoules. J'ai pris deux paquets à la fois. Parce que la zone touchée par les vergetures est étendue (fesses et cuisses), leur "expérience" est formidable - plus de 10 ans et le désir d'avoir une peau lisse ... ici sans commentaires. Donc, je vais commencer dans l'ordre. La préparation Lierac Paris Phytolastil pour les vergetures est un agent amputé de 10 ml. chaque ampulka. L'emballage de 20 ampoules et un distributeur spécial avec distributeur. Ce dernier est absolument inutile. Je ne sais pas pourquoi, mais après 3 ampoules, le distributeur s’est bouché et a refusé de vaporiser le produit. Il était nécessaire de poursuivre l'application à l'aide des mains, mais pour cette raison, l'outil n'a pas été utilisé économiquement. Ensuite, elle a adapté Lierak avec une seringue médicale ordinaire (sans aiguille, bien sûr). Le capuchon qui fermait le distributeur n'était pas fixé au corps, car son diamètre était plus grand que le récipient lui-même. Couleur jaune liquide transparente. La bouteille distributrice est pratique et tient facilement dans la main. Il contient complètement le contenu d'une ampoule. L'outil lui-même est une substance liquide de teinte jaunâtre avec une consistance légèrement collante. J'ai remarqué une caractéristique telle que lorsqu'elle est appliquée sur le corps, la peau se ramollit et devient légèrement lâche. Habituellement, cela devient après de longues procédures de bain. La zone traitée par Lierak était très molle et humide et le resta jusqu'à la procédure suivante. Cet effet m'a initialement beaucoup inspiré et j'ai décidé - c'est l'action! Parti! Les traces sur les vêtements ne sont pas parties, il n'y avait pas d'odeur étrangère. Il a été absorbé assez rapidement, même s'il a nécessité un frottement accru. Pour ne pas dire que l'outil est gras, mais quelques gouttes ont suffi pour traiter une vaste zone. Consommé assez économiquement (surtout quand le spray était en état de marche). La moitié de l'ampoule suffisait pour traiter les fesses et la surface latérale des cuisses. C'est-à-dire qu'une ampoule m'a suffi pour tenir deux séances - matin et soir. Et je n'ai pas économisé d'argent. J'avais besoin d'un effet! Maintenant, je vais parler de la procédure elle-même. L'annotation au médicament indique que la procédure doit être effectuée deux fois par jour - matin et soir, ce que j'ai strictement suivi. Et pour obtenir un effet maximal, appliquez Lierac sur la peau après une douche et pré-nettoyez la peau des cellules mortes avec un gommage. Pédantiquement - le matin et le soir, et ainsi de suite pendant 20 jours. Donc, 20 jours de procédures infatigables et ... EFFET ABSOLUMENT ZÉRO! Eh bien, pas du tout affecté l'état de mes vergetures! Je comprends que la période d'utilisation de 20 jours est courte pour parler des résultats, mais certains changements ont dû se produire, une fois promis de se débarrasser des vergetures. Je n'ai changé ni le terrain ni le lieu de la défaite. En prime, une peau étonnamment douce et veloutée. Les propriétés hydratantes sont vraiment super! Naturellement, je n'ai pas désespéré et j'ai décidé de compliquer la procédure.À ce moment-là, tous dans les mêmes espaces libres d'Internet, j'ai découvert que le mezoroller aidait parfaitement à faire face aux vergetures (même les plus anciennes!). Dans la société à sérums actifs, cet effet augmenterait considérablement. En conséquence, le deuxième paquet de Lierac Paris Phytolastil est allé selon la «technologie innovante» - je me suis fait exploser les cuisses avec un mezoroller à la folie, appliqué les moyens avant et après le traitement de la peau. Naturellement, la procédure ne commençait que le soir et tous les deux jours, car il était impossible de résister à de tels tests chaque jour. Le matin, j'ai observé un léger gonflement dans la zone des vergetures - les vergetures étaient légèrement surélevées au-dessus des zones non touchées de la peau, étaient convexes et légèrement étirées. Encore une fois, il me semblait que je me trempais depuis longtemps dans la salle de bain. A ce moment, j'ai décidé à nouveau - EFFECT est parti! ... mais je me suis trompé. Un mois et demi de tourments ... et j'ai reçu une peau pigmentée à la place des vergetures, et les vergetures étaient en place. Quelle est la cause de la pigmentation, je ne sais pas - des moyens ou de l'action du mezoroller? Cependant, deux semaines après la fin du processus d’exécution, la pigmentation a disparu. Vergetures - non. Ils n'ont pas changé ni en profondeur ni en taille. Hélas et oh! Je ne veux plus dépenser beaucoup d’argent pour un résultat absolument nul. Peut-être que cet outil est efficace, mais pas avec les anciennes vergetures. Et si les vergetures sont fraîches, alors je ne vois aucune raison de jeter un tel argent pour la drogue. Ils font face au gommage habituel avec une crème hydratante. Dans tous les cas, j'ai supprimé les vergetures nouvellement acquises. La question est: pourquoi dépenser de l'argent? Et si vous avez des vergetures et une solide expérience, comme la mienne, alors, chères demoiselles, n'ayez pas d'illusions - apparemment, vous ne pouvez vraiment pas vous en débarrasser. Même un remède vanté comme Lierac ne va pas aider.

Katya1171

https://otzovik.com/review_4715966.html

Adolescente, âgée de 14 ans environ, j'ai eu à faire face au problème des vergetures, qui s'étendait sur les hanches de l'extérieur et sur les côtés de l'abdomen. Au début, ils étaient translucides, minces et blancs, mais au bout de 6 ans, de larges vergetures foncées ont commencé à apparaître, elles étaient peu nombreuses, mais elles étaient très visibles: convexes et convexes. Dans le même temps, lors de l'apparition de telles vergetures, mon poids n'a pas changé du tout, très probablement, il ne s'agit que d'une caractéristique de ma peau. Bien sûr, j'ai commencé à me demander: comment éliminer les vergetures? Cet hiver, j'ai décidé d'utiliser du badyagi. Au début, j’ai acheté le gel 911 Badyagi. Mais plus tard, je n’ai commencé à l’utiliser que localement pour soigner les contusions et les inflammations du visage. Et ce fut le tour du bady en poudre. J'ai donc trouvé une recette, très simple, consistant en un sac de badyagi sec et de n'importe quelle huile (même le tournesol, j'ai du germe de blé). Le mélange est appliqué dans un mouvement de frottement sur la place avec des vergetures. La première fois, nous avons 5 minutes (juste au cas où moins). Et laver avec de l'eau. Bien sûr, les sensations, bien sûr, ne sont pas agréables, il est préférable de le faire juste avant de vous coucher, afin de vous coucher et de ne plus bouger, car tout contact transperce avec des aiguilles. Pour la première fois, j'ai observé un léger rougissement 10 minutes après l'intervention. Le deuxième jour, la sensation d'inconfort diminue, mais vous pouvez toujours voir que la peau est légèrement enflammée, comme gonflée. Ce processus est dû à la pénétration des plus petites aiguilles du badyaga dans les couches de la peau, ce qui accélère le processus de régénération. Au bout de 5 à 6 jours environ, la peau devint légèrement sèche, puis s'écailla légèrement et, bien sûr, démangeaisons, mais assez tolérante). Lorsque j'ai commencé à peler, j'ai commencé à utiliser activement ce lait pour le corps afin de ne pas trop sécher ma peau. J'ai effectué la procédure 4 fois par jour. Les filles, eh bien, c'est un délice! Il est recommandé d’effectuer la procédure tous les deux jours pendant 20 jours, c’est-à-dire 10 fois. Mais depuis que le Nouvel An était sur le nez, je me suis arrêté à 4 heures. La peau est devenue beaucoup plus lisse, il n’ya pas de stries saillantes prononcées, les plus sombres sont devenues beaucoup plus claires, les plus claires sont devenues moins visibles, carhaut resserré avec une nouvelle peau. C'est juste une sorte de miracle, poudre pour 8 roubles. changé ma vie))))

Sunny_Spring

http://irecommend.ru/content/kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-strii-na-bedrakhtele-kak-ustranit-umenshit-rastyazhki-strii-bad

Avec les vergetures, vous pouvez et devez vous battre. Il n'est pas nécessaire de dépenser beaucoup d'argent en procédures de salon. Des gommages simples et des enveloppements corporels avec une utilisation régulière aideront à réduire les vergetures et amélioreront la santé de la peau des cuisses. Malheureusement, l'effet des remèdes à la maison ne se manifeste pas aussi rapidement que les procédures du salon. Parmi ces derniers, la mésothérapie, les peelings chimiques et mécaniques et les appareils de massage sont utilisés dans la lutte contre les vergetures.

Les causes des vergetures

Les vergetures qui portent le terme médical stries apparaissent en raison de micro-déchirures de la peau et du tissu sous-cutané, qui est ensuite rempli de tissu cicatriciel conjonctif. Au début, ils ont tendance à avoir une couleur rouge ou bleu-rouge, et après quelques mois, ils deviennent progressivement blancs. Parmi les raisons de la formation de vergetures sur les hanches, l'abdomen ou les fesses peuvent être identifiées:

  • croissance ou gain de poids intensif (par exemple, chez les adolescentes et les femmes enceintes),
  • perte de poids spectaculaire
  • maladies du système endocrinien et modifications hormonales,
  • sport, accompagné d'une forte augmentation de la masse musculaire,
  • prédisposition génétique
  • troubles locaux du flux sanguin.

Méthodes de traitement des vergetures à la maison

Les vergetures sur la peau gâchent son apparence et conduisent à l'apparition de certains complexes chez la femme. Les combattre devrait être dirigé. Il est nécessaire de commencer par l'application locale de gommages, crèmes et massages spéciaux, sans oublier les changements de mode de vie, de nutrition, d'habitudes.

Un bon effet pour l’étirement des hanches consiste en un massage quotidien des zones à problèmes, consistant en des mouvements légers, des picotements, un frottement intense et d’autres techniques. Il est recommandé de le faire après une douche de contraste. Pour effectuer le massage, le miel, l'huile de germe de blé, l'huile d'avocat, l'huile d'orange, l'huile d'olive et d'autres sont couramment utilisés. Le massage stimule la circulation sanguine, améliore la nutrition, améliore le tonus de la peau, favorise sa régénération et a également un effet anticellulite et raffermissant.

Crèmes et gommages

L'utilisation de préparations maison pour traiter les stries présente de nombreux avantages: faible coût, sécurité et composition connue avec précision. Ces moyens incluent des gommages naturels à base de sucre, de sel, de grains de café moulus, de graines broyées, d'huiles végétales et de diverses crèmes.

Crème pour les vergetures avec maman

Composition:
Mumiyo - 1 g
Eau - 20 ml
Crème pour bébé ou lait pour le corps - 50 g

Application:
Mélange maman dans l'eau tiède, ajouter à la crème pour bébé et mélanger. Les mouvements de massage frottent le mélange dans les vergetures sur les hanches. Le traitement dure 1 mois et 1 fois par jour, de préférence le soir avant le coucher.

Gommage au café

Composition:
Café moulu - 100 g
Huile d'olive ou de coco - 50 ml
De l'eau

Application:
Le café moulu fin versez de l'eau bouillante et laissez-le tremper pendant 15 minutes jusqu'à l'obtention d'une pâte épaisse Ajouter de l'huile à la masse. Frottez le produit dans la peau puis rincez à l'eau.

Remède pour les vergetures fraîches

Composition:
Huile essentielle limette et néroli - 1 part
Huile essentielle de mandarine, de lavande et de petitgrain - 2 parties

Application:
Mélangez les huiles essentielles et frottez le mélange pendant 10 minutes dans les zones à problèmes de la peau en effectuant de légers massages. Ensuite, appliquez de l'huile de germe de blé.

Masque au zeste de citron et au yaourt

Composition:
Huile d'amande - 20 ml
Zeste d'un citron
Yaourt (non sucré) - tasse

Application:
Mélangez le zeste de citron avec du yogourt et de l'huile d'amande. Appliquer pendant 30 minutes sur la peau des hanches avec des vergetures. Puis rincez à l'eau tiède.

C'est important: Plus tôt on prendra des mesures pour éliminer les vergetures, plus il sera facile de s'en débarrasser.

L'utilisation de produits cosmétiques finis

Vous pouvez éliminer les vergetures sur les hanches à l'aide de produits cosmétiques tout préparés. Cette méthode convient aux femmes qui n'ont ni le désir ni le temps de se lancer de manière indépendante dans la préparation de crèmes et de masques appropriés.

Lorsque vous achetez des produits finis, vous devez faire attention à la composition, au fabricant et à la durée de conservation. Les produits finis ont pour effet d'améliorer l'apport sanguin et la nutrition, de stimuler les processus de régénération, d'hydrater et d'améliorer le teint de la peau. Les médicaments efficaces sont coûteux et devraient contenir les composants suivants:

  • acide hyaluronique
  • huiles essentielles et de base
  • vitamines (rétinol, tocophérol, acide ascorbique),
  • extraits de plantes
  • acides aminés et peptides
  • collagène,
  • l'élastine.

Le succès de l'application de la crème pour combattre les vergetures dépend en grande partie de la régularité de son application. Avant d'utiliser des produits cosmétiques prêts à l'emploi, vous devez lire attentivement les instructions et suivre toutes les instructions qui y sont données.

Méthodes pour la prévention des vergetures sur les hanches

Pour prévenir l'apparition de vergetures sur les hanches, ainsi que sur d'autres parties du corps, il est important de bien prendre soin de la peau, de maintenir son élasticité et d'éviter les entorses aiguës. Pour ce faire, vous devez tout d'abord:

  • observer le régime de consommation (boire entre 1,5 et 2 litres de liquide par jour),
  • choisir le bon régime, qui devrait comprendre beaucoup de fruits, de légumes, d’huiles végétales, de viandes maigres et de poisson,
  • poids de contrôle
  • faire de l'exercice avec modération (jogging, yoga, natation, marche),
  • pour les soins de la peau, utilisez des produits spéciaux conçus pour prévenir les vergetures,
  • prendre un bain
  • masser régulièrement et, si possible, hydromassage de la peau.

Beurre d'amande et lotion de carotte

Composition:
Carottes - 1 pc.
Huile d'amande - 60 ml
Eau bouillie - 150 ml

Application:
Nettoyer les carottes lavées, râper sur une râpe fine, mettre dans une petite casserole, couvrir d'eau et laisser reposer 15 minutes. Après cela, la carotte est bien pressée à travers un tamis ou une étamine. Ajouter l'huile d'amande dans le liquide filtré. La lotion qui en résulte quotidiennement avant le coucher pour essuyer la peau sur les hanches.

Un remède pour la prévention des vergetures aux huiles essentielles

Composition:
Huile de jojoba - 30 ml
Huiles essentielles de girofle, de lavande et de menthe - 2 gouttes
Huile essentielle de géranium - 4 gouttes

Application:
Mélanger les huiles essentielles. Ensuite, le mélange sous agitation constante, ajouter à l'huile de jojoba. Chaque jour, frottez l'outil sur la peau des hanches pendant 10 minutes. Les restes du mélange d'huile peuvent être enlevés avec une serviette.

Comment se débarrasser des vergetures: un ensemble de mesures efficaces

Si vous suivez les publications sur le projet, vous savez probablement que dans notre panthéon d’articles, un article est déjà consacré à ce sujet, et il se trouve ici: Comment se débarrasser des vergetures: questions générales. Nous y avons examiné en détail tout l’aspect théorique du problème et posé une base de connaissances permettant de mieux comprendre ce phénomène cutané et ses processus de formation. Par conséquent, je vous recommande fortement de commencer à étudier cette question avec elle. Nous irons plus loin et porterons une attention particulière au côté pratique ou à la récolte.

Il est à noter que le sujet a suscité un vif intérêt chez la moitié féminine du public, «ABC Bodybuilding». Dans les commentaires et dans le courrier, j'ai commencé à recevoir des menaces :), qu'ils disent que c'est suffisant pour retarder la deuxième partie, vous la donnez aux masses! Bien, parce que Je suis toujours prête à servir nos belles demoiselles, alors il fut décidé d'écrire cette réponse le plus tôt possible, jusqu'à ce que des persécutions plus sérieuses de l'auteur commencent).

Avant de commencer, je vais révéler un petit secret - j'ai délibérément retardé la deuxième partie, car j'ai rassemblé (et rassemblé) la liste la plus complète de moyens, de méthodes et de puces à l'efficacité confirmée pour vous débarrasser des grèves.Au cours de la note, non seulement les méthodes qui ont aidé mes amis expérimentaux, Christina et Victoria, mais également des recettes exclusives de dermatologues familiers et même des vedettes du spectacle ont été présentées. En général, les informations ont été recueillies du monde entier sur un fil de discussion et je suis maintenant prêt à vous les fournir, allons-y.

La narration suivante sera divisée en sous-chapitres pour une meilleure maîtrise de la matière.

Nous commençons par les mesures que j'ai prises pour débarrasser les filles des vergetures. Je vous préviens d'avance que le 100% ils ne pouvaient toujours pas être retirés, mais les résultats de la jeune femme étaient satisfaits, mais de quoi d'autre avez-vous besoin?

I. Comment se débarrasser des vergetures: Calibrage du processus de nutrition

L’état de la peau (et les vergetures n’est qu’un défaut cutané, des modifications structurelles du derme) dépend de sa nutrition, c’est-à-dire ces micronutriments qui viennent de l'extérieur. Souvent, le corps de la plupart des gens manque (manque) de vitamines et de minéraux nécessaires, ce qui aggrave la trophicité de la peau.

À cet égard, il est nécessaire de prêter une attention particulière aux micronutriments suivants:

№1. Vitamine A

Très important pour la croissance de la peau et le maintien de la santé des os, des ongles et des cheveux. Il aide à restaurer la peau endommagée et à éviter les états de sécheresse et de desquamation. En aspirant dans la peau, la vitamine A la stimule métaboliquement et métaboliquement, ce qui permet de rendre cette dernière plus «charnue» et plus élastique (comme à l'adolescence).

La vitamine A stimule également le processus de renouvellement cellulaire de l'épiderme, ce qui provoque son épaississement. Simultanément, la teneur en collagène de la peau augmente et son élasticité s’améliore. Incluez ces aliments dans votre alimentation:

№2. Vitamine c

L'un des rôles les plus importants (pour la peau) de la vitamine C est la cicatrisation des plaies et des tissus cicatriciels. Il est nécessaire à la synthèse du collagène et agit comme une substance «cimentante» pour les cellules de la peau. La vitamine C se caractérise par son oxydation rapide au contact de l'air et de la lumière. Par conséquent, il est préférable de l’acheter en pharmacie dans une bouteille scellée en verre brun ou sous forme de comprimés. Incluez également dans votre alimentation:

  • chien rose
  • fraise, cassis, argousier, chèvrefeuille,
  • Kiwi, oranges, citrons.

№3. Vitamine E

La vitamine E est nécessaire au maintien d'un métabolisme normal et à la guérison des tissus. Pour les soins de la peau, la vitamine E est le plus bénéfique en tant qu'antioxydant. Il peut être appliqué par voie orale (produits) et topique (crème). Pour maintenir un niveau normal de vitamine E, incluez dans votre alimentation:

  • noix (amandes, noisettes, cacahuètes),
  • abricots secs, pruneaux,
  • huile de lin, huile de maïs.

№4. Le zinc

La principale propriété du zinc est la production de collagène. Le collagène est une protéine structurelle qui compose 80% tout le tissu conjonctif. Lorsqu'une quantité suffisante de collagène est présente dans le corps humain, cela signifie qu'il est presque impossible d'attraper des vergetures. Le collagène n'est pas disponible pour l'alimentation, mais le zinc peut être obtenu en utilisant:

  • Suppléments de ZMA (nutrition sportive),
  • gélatine alimentaire en sachet (source de collagène),
  • bœuf / agneau maigre, foie,
  • les huîtres
  • poudre de cacao, chocolat.

Donc, tout est une question de vitamines et de minéraux. Comme vous pouvez le constater, les produits sont faciles à combiner entre eux et à mélanger dans différents plats. Je vais donner nos options pour les plats basés sur tout ce qui précède.

Ii. Comment se débarrasser des vergetures: exercice

Il semblerait que les étirements et les exercices sont liés? En fait, tout est très simple: des exercices spécialisés vous permettent de rattraper le sang et l'oxygène dans la zone cible et d'améliorer son «bien-être». Ils travaillent également pour resserrer la peau.

Utilisez les exercices suivants pour réduire les halos et l’apparition de vergetures.

№1. Exercice à partir de vergetures sur l'abdomen (crunches)

Allongez-vous sur le dos sur le sol. Pliez les genoux en gardant le pied par terre. Mets tes mains derrière ta tête.Soulevez légèrement le haut du corps (épaules) et réduisez les muscles abdominaux. Essayez de fermer la poitrine avec les genoux (c.-à-d. Que deux points imaginaires se rencontrent). Exécuter 3 approche de 15 répétitions.

№2. Exercice de vergetures sur la poitrine

T-push-ups - excellent, réduisant l'étirement, l'exercice. Il combine les pompes classiques, le bar et le corps en rotation. Effectué comme indiqué. Nombre d'approches 2représentants 15 (de chaque côté).

№3. Exercices pour les vergetures sur les hanches et les fesses

Les exercices suivants aideront à réduire les vergetures dans les zones à problèmes indiquées:

  1. Asseyez-vous sur la chaise droite. Abaissez vos bras sur le côté tout en tenant la chaise. Commencez à bouger vos jambes de haut en bas. Cela aidera à serrer les hanches. Exécuter 3 approche de 25 répétitions.
  2. Allongez-vous sur le dos, soulevez une jambe dans un coin 90 degrés jusqu’à sentir la tension dans les fesses. Répétez l'opération pour l'autre jambe. Nombre d'approches 3représentants 15 (sur chaque jambe).
  3. Allongez-vous sur le ventre. Mains légèrement sur le côté. Soulevez votre jambe droite et ensuite vers le bas. Répétez le mouvement pour la gauche. Tirez la jambe aussi haut que possible. Nombre d'approches 2représentants 10 (sur chaque jambe).

Un autre excellent exercice de «nettoyage» consiste à soulever une jambe de la position du pont.

Allongez-vous sur le tapis dans le dos, les jambes pliées aux genoux en biais 90 degrés Tirez la jambe gauche vers le haut (en dirigeant la cuisse vers le plafond) et maintenez le pont avec le pied droit et le haut du dos. Tenir pour 2-3 secondes et baisser la cuisse dans le PI. Faire un 2 approche de 10 répétitions pour un côté, puis changez la jambe et répétez.

№4. Exercices de vergetures sur la surface latérale des jambes

Penchez le côté droit du corps sur la fitball et placez votre genou droit sur le tapis. Étendez votre jambe gauche droite et commencez à faire de petits mouvements circulaires. Faire un 10 recule et autant en avant. Changer de jambe en faisant 20 répétitions (total 2 approche). Il est très important dans le processus de faire des mouvements de rotation ne vous aide pas votre corps.

Passer et passer à la troisième étape.

Iii. Comment se débarrasser des vergetures: produits cosmétiques et recettes pour se débarrasser des vergetures

Outre l'ajustement de la nutrition, y compris des exercices spécialisés, nous avons également travaillé directement sur les zones d'étirements à l'aide de divers produits d'assistance. Regardons-les de plus près.

№1. Scrub "le secret d'Hollywood"

Le dermatologue familier a partagé avec moi la recette de ce gommage. Elle l'a appris (et a commencé à l'appliquer dans sa pratique) de son amie, qui travaille à la clinique européenne de dermatologie. Selon une dame étrangère, elle l'avait rencontré parmi ses collègues américains. Il y a des informations que certaines stars d'Hollywood utilisent cette ordonnance. En fait, le pire que nous sommes :), nous avons donc décidé de l'essayer - ça marche!

  • Johnson's Baby Oil,
  • grains de café moulus (1/2 tasses)
  • sucre brun (s'il n'y a pas de sucre, vous pouvez éventuellement remplacer le sel de mer).

Prenez un bol profond et mélangez tous les ingrédients. La consistance doit être moyennement épaisse. Portez donc les proportions à vos yeux. Mettez la masse résultante dans le bas et frottez vigoureusement les zones à problèmes où vous avez des vergetures.

Durée du frottement 10 minutes, puis courez sous la douche! Procédure à effectuer 3 fois par semaine. Les premiers résultats peuvent être observés déjà après 5 procédures.

Avant de monter sur le podium, les modèles utilisent un mélange de café pour réduire la visibilité des vergetures. Ils moudent les grains de café, ajoutent 3 à soupe d'huile d'olive et mélanger le tout soigneusement. Puis frotté (environ 5 minutes) à vous-même ce mélange dans l'épouse de la place s'étendre, envelopper la place avec une serviette et laisser 30 minutes

Une autre recette de gommage maison.

№2. Gommage “sans vergetures numéro 1”

  • sel (de préférence grande mer),
  • chérie
  • glycérine.

Mélanger 1/2 une cuillère à café de sel avec 1 à thé chérie et 1 à thé glycérol. Frottez le mélange pour 5 minutes dans la zone d'étirement, puis rincer à l'eau tiède avec un détergent doux.

Pour le meilleur effet, effectuez la procédure 2 fois par jour. Les restes du mélange ne doivent plus être conservés au réfrigérateur 48 heures, puis faire un nouveau gommage.

№3. Scrub "pas de vergetures numéro 2"

La dernière recette que nous avons utilisée était le gommage. Basé sur les ingrédients suivants:

  • carotte (fraîche),
  • zeste de mandarine,
  • l'huile d'olive.

Placez la moitié des carottes, épluchez 1 mandarin et 4 à soupe d'huile d'olive dans un mélangeur. À vitesse élevée, fouetter jusqu'à l'obtention de la consistance d'une purée de pommes de terre. Appliquez le mélange sur les zones humides du stretch (par exemple, dans la salle de bain ou sous la douche). Puis rincez à l'eau tiède, essuyez et appliquez votre crème hydratante préférée. Procédure à suivre 1 une fois par jour Conserver au réfrigérateur pas plus de 5 jours à compter de la date de fabrication.

№4. Retin-A Cream / Pommade Rétinoïque

Retin-A a un effet positif sur les vergetures (en particulier les nouvelles - récemment acquises), en les retouches de manière significative.

S'il n'y en a pas en vente libre dans les magasins ou les pharmacies, recherchez ceux qui contiennent de l'acide rétinoïque (Tazorac Cream, Differin). Ces fonds entraînent la croissance de nouvelles cellules et le remplacement des anciennes. Vous constaterez rapidement des améliorations notables dans la lutte contre les vergetures. Attention! Si vous êtes en position ou allaitez, il est préférable d'éviter cette méthode.

Eh bien, une liste d’outils qui (entre) ont été mis en place pour être dans l’arsenal de nos beautés, Christina et Victoria, dans la résolution du problème de la façon de se débarrasser des vergetures. Que veux-tu mentionner?

La complexité des mesures nous a permis d’obtenir les meilleurs résultats (nous en sommes convaincus); Travailler dans plusieurs directions à la fois (adaptation à la nutrition, activité physique ciblée, cosmétique). Qui sait si les jeunes filles étaient satisfaites du résultat, nous n’utilisons que quelques 1 ou 2 outil. Il me semble à peine. Et un résultat tout à fait décent!

En conclusion, je voudrais donner la liste la plus complète des mesures / actions, des moyens qui aideront à lutter contre ce défaut de peau. Alors allons-y.

Iv. Comment se débarrasser des vergetures: trousse de premiers secours naturelle

№1. Blancs d'œufs

Ils sont très utiles dans le rajeunissement de la peau. Tout ce dont vous avez besoin est de vous séparer. 2 écureuil du jaune, battez-les avec une fourchette. Ensuite, rincez abondamment à l'eau et appliquez une couche de protéine à l'aide d'un pinceau à maquillage sur la zone des vergetures. Restez dans cet état jusqu'à ce qu'il soit complètement sec, puis rincez à l'eau. Pour mener à bien de telles procédures, il faut 1 une fois par jour pour 2 semaines.

№2. Jus de citron + concombre

Le jus de citron fraîchement pressé, ou plutôt sa nature acide, aide à réduire la visibilité des vergetures. Le jus de concombre vous permet de nettoyer la peau, car ce n’est pas pour rien qu’il est utilisé dans divers lotions et toniques. Mélanger en quantités égales le jus de citron et le concombre et essuyer avec les vergetures (10 minutes), puis laissez sécher et rincez à l'eau. 1-2 procédures par jour, assez. Vous pouvez également simplement essuyer (environ 10 minutes) la moitié des zones à problèmes de citron.

№3. Jus d'aloès

Beaucoup de vos parents ou même de la génération la plus âgée trouveront sûrement cette plante. Ainsi, les nutriments contenus dans le jus d’aloe aident à résoudre efficacement divers problèmes de peau, y compris et stries. Couper le long de la feuille d'aloès et presser le jus sur les zones touchées. Laisser sécher et ensuite laisser ainsi. 2 heures, puis rincez à l'eau. Vous pouvez également prendre ce jus à l'intérieur (1 verre par jour) légèrement dilué avec de l'eau.

№4. Jus de pomme de terre

Un autre remède à la maison qui est conçu pour combattre les vergetures. Les pommes de terre sont riches en certains types de vitamines et de minéraux qui favorisent la croissance de nouvelles cellules. Coupez la pomme de terre en deux et frottez-la en tranches. Cliquez sur le tubercule pour une plus grande sélection de jus. Après un tel "frottement" :) rincez les zones à l'eauAppliquez le jus de pommes de terre sur une base régulière et bientôt, vous remarquerez que les vergetures s'estompent considérablement et deviennent imperceptibles.

№5. Hydratant

Un glaçon régulier et une crème hydratante après un bain peuvent également avoir un effet sur la réduction des vergetures. Tout ce dont vous avez besoin est de masser les zones à problèmes avec un glaçon et d'appliquer une crème hydratante tous les jours après une douche / un bain. De plus, maintenez toujours un niveau élevé d’hydratation du corps, c’est-à-dire consommez beaucoup d’eau (poids / 30 = X litres d’eau / jour).

Eh bien, peut-être, tous les calculs que je voudrais vous transmettre dans cet article. Résumons un certain résumé et nous dirons au revoir.

Postface

Une autre note a pris fin. Aujourd'hui, nous avons parlé de la façon de se débarrasser des vergetures. Je suis sûr que maintenant toutes mes dames savent comment surmonter ce défaut discret et deviendront encore plus belles. Je souhaite à tous des victoires dans la lutte contre stryyami et en guise de récompense - le plus souvent possible pour me faire comprendre la vue ravissante des hommes.

Sur tout cela, à de nouvelles rencontres, beauté!

Ps. Sur vos résultats, désabonnez-vous dans les commentaires de cet article, a commencé!

Pps. Le projet a-t-il aidé? Ensuite, laissez un lien dans le statut de votre réseau social - plus 100 points au karma, garanti.

Avec respect et gratitude, Protasov Dmitry.

Procédures cosmétiques pour éliminer les vergetures

Malheureusement, l'utilisation de remèdes exclusivement à la maison ne permet pas toujours de sauver une femme des vergetures laides. Particulièrement difficile de faire face à l'ancien tronçon. Dans ce cas, il convient de recourir à des procédures proposées par des cliniques spécialisées ou des salons de beauté. Malgré un résultat assez rapide, le coût élevé et parfois la douleur constituent un inconvénient majeur de ces méthodes.

Ces procédures comprennent:

  • peeling chimique
  • ozonothérapie
  • microdermabrasion
  • polissage au laser,
  • mésothérapie,
  • thérapie par ultrasons.

En outre, de nombreux salons proposent des massages manuels et sous vide, ainsi que des enveloppements divers (avec de l'argile, des algues, de la boue, etc.).

Définition et caractéristiques

Les étirements, comme les médecins les appellent, sont des bandes blanches, bleues ou violettes. Ils ne sont pas considérés comme une maladie et n'affectent pas du tout les performances du corps, ils ne sont qu'un défaut esthétique. Les vergetures sur les hanches, et même sur toute partie du corps, résultent de la rupture des fibres de l'épiderme, que le corps «corrige» à l'aide du tissu conjonctif.

C’est-à-dire qu’il s’agit d’une sorte de cicatrices, apparues uniquement sans blessures visibles. Les causes de ce défaut sont des désordres hormonaux dans le corps ou des changements brusques de la forme du corps. C’est intéressant, mais il a déjà été prouvé que, dans le premier cas, les vergetures sont dirigées horizontalement et, dans le second cas, verticalement ou en diagonale par rapport au sol.

Que sont les vergetures et pourquoi apparaissent-elles?

Les vergetures en médecine sont appelées stries. Ils semblent être des traînées claires ou sombres qui se forment dans certaines zones de la peau, à la suite d'une concentration élevée de graisse. Les vergetures ne sont pas un signe de maladie et n'affectent pas la santé humaine. Les stries sont le résultat d'un gain de poids important en raison duquel les tissus sont déchirés. Ainsi, les vergetures sont l’un des types de cicatrices qui ne sont pas à l’origine de blessures. Le plus souvent, ils apparaissent sur l'abdomen, les hanches et les côtés.

Toutes ces zones posent problème à beaucoup de femmes et c’est sur elles que la majeure partie de la graisse est déposée.

  1. Horizontal.
  2. Vertical.
  3. Blanc
  4. Violet.

La base de la séparation des deux premiers types est la cause de l'apparition. Les espèces restantes sont divisées en fonction de l'âge d'occurrence.

Les principales causes de vergetures sur la peau:

  1. Changement spectaculaire de forme. Pour cette raison, des cicatrices horizontales apparaissent. Par exemple, les chiffres changent de façon spectaculaire pendant la grossesse ou lorsque l’ensemble de la masse musculaire est affûté, en raison de l’apport de suppléments sportifs spéciaux.
  2. Échec hormonal. À cause de cela, des cicatrices verticales se forment. L'échec hormonal est principalement dû à la prise de divers médicaments et à diverses maladies.
  3. Prédisposition génétique à l'obésité.
  4. Âge Pour beaucoup de personnes âgées de plus de 40 ans, leur masse corporelle augmente considérablement.

Cependant, toutes les personnes n'ont pas de telles vergetures sur les hanches. La raison en est le manque de collagène dans les tissus cutanés, ce qui le rend plus vulnérable.

Puis-je me débarrasser des vergetures sur la peau des hanches?

Beaucoup de filles pensent qu'il est impossible de se débarrasser des vergetures sur la peau des hanches. Cependant, ce n’est pas le cas: bien sûr, le processus de délivrance est assez long et demande beaucoup de temps et d’efforts, mais le résultat en vaut la peine.

Le temps nécessaire pour se débarrasser des vergetures sur la peau des hanches dépend du moment où la fille commence à pratiquer et du sens des responsabilités qui y est associé.

Il est possible de se débarrasser des vergetures rouges ou violettes sur la peau, car les cicatrices ne sont pas encore complètement formées. Mais se battre avec des vergetures blanches sur les hanches est presque impossible, car les cicatrices se sont déjà formées, mais cela les rend moins visibles.

Méthodes de traitement des problèmes de peau

Un grand nombre de personnes souffrent de ce problème, autant de méthodes ont été développées pour aider à le combattre.

Comment se débarrasser des vergetures sur les hanches:

  1. Changer le menu et le régime.
  2. Changer de mode de vie.
  3. Utilisez des produits cosmétiques spéciaux.
  4. Faites un massage spécial.
  5. Avec l'aide de traitements de l'eau.
  6. Avec exercice.
  7. De manière chirurgicale.

Utilisez les cinq premières méthodes dont vous avez besoin ensemble, mais elles sont inefficaces séparément. Il est important que ces procédures soient régulières et correctement effectuées. Attendez un résultat rapide ne devrait pas être, car le processus de se débarrasser des vergetures sur la peau est assez long.

Des mesures globales aideront non seulement à atteindre l'objectif souhaité, mais également à resserrer la silhouette, à renforcer le corps et à améliorer l'état de la peau. Par conséquent, ne passez pas immédiatement sous le couteau, il est préférable d’essayer de régler le problème vous-même. Il est nécessaire d’appliquer aux chirurgiens uniquement si le résultat n’apparaît pas après une période de travail suffisamment difficile.

Exercice

L'activité physique aide non seulement à perdre du poids et à redonner à la silhouette sa forme initiale. Il rend également l'élasticité de la peau, augmente son tonus. Ce résultat est obtenu en restaurant les processus métaboliques dans le corps, en améliorant la circulation sanguine et en oxygénant les cellules endommagées. Cependant, ils ne peuvent pas être utilisés comme élément principal de la lutte contre les vergetures, car il est nécessaire d'agir sur la peau à l'extérieur.

Mais si vous faites de l'exercice en même temps que des massages, une alimentation et des produits cosmétiques, l'objectif sera atteint beaucoup plus rapidement.

Les exercices sont obligatoires, car si vous ne vous débarrassez pas de la cause des vergetures sur la peau des cuisses, la lutte sera inefficace.

Exercices pour aider à se débarrasser des vergetures et de la cellulite sur les hanches:

  1. Pour effectuer le premier exercice, il est nécessaire de prendre une position assise et de niveler le dos. Avec vos mains, vous devez vous reposer sur une chaise. Ensuite, vous devez abaisser et lever les jambes à tour de rôle. 20 répétitions sont effectuées en 3 séries.
  2. Pour l'exercice suivant, la position couchée est prise, les jambes sont pliées à un angle de 90 degrés. Ensuite, une jambe se lève en premier, puis la seconde. Les genoux doivent être complètement dressés, rester au sommet de la jambe pendant quelques secondes, puis s'abaisser doucement. Pendant la course, des tensions dans les fesses et les cuisses doivent être ressenties. Il est nécessaire de faire 10-15 répétitions en 2-3 approches.
  3. Pour le troisième, allongez-vous sur le ventre sur une surface dure et écartez les bras. Les jambes se lèvent alternativement, les orteils montent à la hauteur maximale. Il est important de le faire avec précaution pour ne pas endommager les ligaments.Les filles qui ne se sont pas déjà fiancées ne devraient pas faire plus de 10 répétitions, leur nombre augmentant avec le temps.
  4. Les fentes sont considérées comme le meilleur exercice pour traiter les problèmes. Le plus important est de bien les faire. Pour ce faire, la fille doit se tenir droite, les mains sur sa ceinture et ses jambes doivent être pliées. Ensuite, il y a une fente en avant nette et large et une petite assise; dans cette position, il faut environ 10 secondes. Les muscles des cuisses et des fesses doivent être aussi serrés que possible. Puis adopté la position précédente.
  5. Squats. Ils ne font pas que se débarrasser des vergetures rouges, ils aident également à pomper le tissu musculaire. Position de départ: debout, les mains à la ceinture ou à l'arrière de la tête, jambes écartées de la largeur des épaules. Après avoir pris la position correcte, un squat lent et profond est effectué, les muscles doivent être aussi tendus que possible. L’entreprise doit aussi lentement revenir à sa position antérieure. Au moins 5 répétitions sont effectuées.
  6. Élever les jambes. Debout à quatre pattes, le dos et le cou redressés, il est nécessaire de tirer alternativement la jambe droite, puis la gauche. Les jambes peuvent être pliées aux genoux ou complètement redressées, les deux options sont correctes. Chacun se fait en 10 attaques.
  7. Mahi. S'appuyant sur le dos d'une chaise, il est nécessaire de faire alternativement 10-15 coups. D'abord, les jambes sont tirées d'avant en arrière, puis sur les côtés.
  8. Corde à sauter. Les sauts ne pourront aider que des vergetures rouge et violette sur la peau des hanches. Il est conseillé de sauter 15 à 20 minutes par jour, selon plusieurs approches.

Il est nécessaire d’élaborer un programme et de le suivre strictement. Le programme est conçu pour 3 jours seulement, mais au moins 2 à 3 exercices doivent être effectués chaque jour. Sinon, l’effet de l’emploi sera presque nul.

Bonne nutrition

Un changement de régime est obligatoire. Étant donné que la plupart des raisons qui entraînent l'apparition de vergetures sur la peau des cuisses, elles sont causées par une alimentation déséquilibrée. Le manque de minéraux et de vitamines entraîne le fait que la peau perd de son élasticité et devient plus vulnérable, ce qui finit par entraîner des lésions sans influence extérieure. Il n'est pas nécessaire de faire un régime, il suffit de choisir le bon menu, qui comprendra:

  1. Vitamine A. Cette vitamine est l'une des plus nécessaires à l'organisme. Sa carence affecte la peau, la vue, les cheveux et la santé psychologique. Si vous incluez dans le menu des aliments riches en vitamines. Et, la peau deviendra plus élastique et même les vergetures blanches sur la peau des cuisses deviendront moins perceptibles. Cette vitamine se trouve en grande quantité dans: l'huile de poisson, les carottes et le brocoli.
  2. Vitamine E. C'est lui qui affecte le plus la beauté. Puisqu'il accélère les processus métaboliques, rajeunit les tissus, augmente la résistance du corps et accélère les processus de récupération. Vous pouvez l'obtenir auprès de: huile végétale, noix, avocats et fruits secs. Il est recommandé pour les cicatrices rouges et blanches sur la peau des hanches.
  3. Vitamine C. Elle aide à accélérer la procédure de récupération. Des vergetures blanches, cela n’aidera pas, mais empêchera l’apparition de nouvelles. Il aide également à augmenter la production de collagène, ce qui augmente l'élasticité de la peau. On le trouve en grande quantité dans: l'orange, le citron, les verts, les poivrons, les baies et la rose sauvage.
  4. Le zinc Cet oligo-élément aide à la production de collagène, il est donc particulièrement nécessaire pour le corps si la peau est endommagée. Si le corps reçoit une dose quotidienne de zinc, le risque de vergetures est minime. Vous pouvez l'obtenir de: chocolat amer, cacao, viande maigre, gélatine.

Malheureusement, tout le monde ne peut pas manger correctement, le rythme de vie d'une personne moderne ne lui permet pas de préparer des aliments sains. Il mange donc presque constamment des aliments nuisibles et inutiles. Afin de ne pas souffrir d'une carence en substances bénéfiques, les personnes particulièrement occupées doivent au moins boire des vitamines pour répondre aux besoins de l'organisme.

En outre, une personne devrait essayer de changer l'horaire des repas. Manger devrait être 5 à 6 fois par jour, mais petit à petit. Et encore, il est nécessaire d'augmenter la quantité d'eau consommée.

Autres moyens de se débarrasser des vergetures

Il est presque impossible de se débarrasser des vergetures rouges sur la peau des cuisses sans l'aide d'une alimentation appropriée et de l'exercice physique, mais les Blancs ne fonctionneront pas à coup sûr. Il faut agir dehors. Veillez à utiliser une crème spéciale pour la peau des cuisses, qui adoucit la peau et gommage. De plus, il est souhaitable de masser le plus souvent possible, en utilisant des huiles essentielles et des gants. Il est recommandé d'effectuer les procédures à l'eau 2 à 3 fois par semaine. S'il n'est pas possible d'aller dans un bain ou un sauna, vous pouvez utiliser une douche à contraste ou un bain au sel.

Un gain de poids important entraîne des lésions cutanées peu perceptibles au début. Cependant, si le temps ne s'écoule pas, la peau apparaîtra en premier lieu sous forme de rayures rouges, puis deviendra blanche. Il est assez difficile de s'en débarrasser, il est donc préférable de ne pas les amener à l'éducation. Cependant, si le temps nécessaire pour noter et agir n'a pas fonctionné, vous ne devez pas abandonner. Des effets complexes aideront à les éliminer complètement ou partiellement. Un ensemble de mesures doit nécessairement inclure des exercices physiques, car sans elles, la raison ne serait pas éliminée, respectivement, et les mesures prises ne seraient pas efficaces.

Causes de

Si vous examinez en détail les causes des vergetures sur les hanches, tout se résume à un changement radical de la structure du corps. Même un changement des niveaux hormonaux dû à une maladie ou à un âge de transition est toujours associé à une prise de poids et à des modifications de la forme corporelle, en particulier chez les filles. Ainsi, les vergetures peuvent se produire lorsque:

  • un gain de poids important, lorsque la peau n'a pas le temps de s'étirer (cela inclut le gain musculaire lors d'exercices intensifs),
  • une forte diminution de poids lorsque l'épiderme se casse et se casse, formant des plis,
  • les changements de la forme corporelle associés à la grossesse et à l'accouchement.

En plus de telles causes naturelles, des vergetures sur le pape et les cuisses peuvent apparaître après la prise de préparations hormonales ou en raison d'une prédisposition génétique. Cela se produit rarement et se caractérise par un niveau insuffisant de collagène dans la peau.

Règles de base de la lutte

Avant de vous débarrasser des vergetures sur les hanches, vous devez être patient, car ce processus prend plusieurs mois et vous devez être prêt.

Il est réaliste d'éliminer complètement la strie qui vient d'apparaître et le tissu conjonctif qui s'y trouve n'a pas encore durci. Ces bandes sont caractérisées par un rouge, bleu ou violet caractéristique. Les vergetures roses témoignent déjà de la disparition des capillaires, ce qui signifie qu'il sera plus difficile de combattre le défaut. Il est impossible de supprimer les rayures blanches, c’est juste de les rendre aussi discrètes que possible. Cela est dû au fait que les cicatrices sont déjà complètement formées.

Les règles importantes dans le traitement du stryyami sont la régularité et la complexité. Seulement en effectuant constamment les exercices requis, vous pouvez obtenir un résultat visible de leurs efforts.

Installations extérieures

Des produits cosmétiques spécialisés sont souvent utilisés pour se débarrasser des vergetures sur les hanches et d'autres parties du corps ou pour les rendre moins perceptibles. Vous pouvez les acheter dans les pharmacies ou les points de vente officiels, l’essentiel est de toujours suivre les instructions lors de l’utilisation. En règle générale, l'application est basée sur l'utilisation de fonds sur la peau endommagée après une douche. La peau pour cela doit nécessairement être sèche, et les crèmes ne nécessitent pas de rinçage. La fréquence d'utilisation dépend du produit, mais il est généralement appliqué deux fois par jour.

Si vous le souhaitez, ces outils peuvent être fabriqués indépendamment.

Ainsi, pour la crème maison, vous aurez besoin de mélanger 1 partie de jus d'aloès (50 ml), 2 parties d'huile d'olive, 6 gélules de vitamine A et 4 gélules de tocophérol.

Pour préparer une huile de massage, vous devez combiner 10 ml d’huile de karité, de cacao et d’huile de coco dans un bain-marie. Ajoutez ensuite 5 ml d’huile de germe de blé et quelques gouttes d’huile de lavande. Une telle composition nécessitera un rinçage une demi-heure après l'application et ne devrait pas être utilisée plus de deux fois par semaine.

Une fois par semaine pour l'efficacité des autres moyens, vous pouvez utiliser un gommage. Pour sa préparation, on mélange 2 parties de café moulu et de sucre de canne, 1 partie d'huiles d'olive et d'amande et 0,5 partie d'huile de germe de blé.

Avant de supprimer les vergetures sur les cuisses avec l’une des méthodes énumérées, il est très important de faire un test d’allergie à ses composants. Pour ce faire, un peu d'argent est appliqué sur le poignet et la réaction est observée pendant un jour. Si aucun malaise n'est trouvé, vous pouvez commencer à l'utiliser directement.

Méthodes couramment utilisées

Vergetures très bien enlevées sur les cuisses. Pour ce faire, appliquez la composition sur une peau propre, enveloppez les zones traitées avec un film, habillez-vous et passez sous une couverture pendant 30 à 60 minutes. Après cela, lavez la composition.

Vous pouvez utiliser pour cette huile végétale pressée à froid chaude, son mélange avec des huiles essentielles, du vinaigre de cidre dilué et de la pâte d'argile cosmétique.

La durée du cours est de 12 procédures effectuées tous les deux jours. Pour être efficace, vous devrez répéter plusieurs cours.

Il est important de se rappeler que le mélange contenant les huiles essentielles doit être lavé dans les 15 minutes suivant l'application et que la procédure elle-même peut être contre-indiquée dans les cas suivants:

  • varices
  • maladies de la peau
  • température élevée
  • maladies du système cardiovasculaire,
  • grossesse et alimentation,
  • maladies de la thyroïde,
  • pathologies génitales,
  • les infections.

Bains parfumés

Les vergetures apparaissent très rarement à l'arrière de la cuisse et, pour s'en débarrasser, il suffit de prendre des traitements à l'eau. Convient à ce bain aromatique additionné d'huiles essentielles, de miel, de lait ou de sel marin. Augmentez le teint et les bains de sel en ajoutant des herbes aromatiques.

Il est important d'effectuer les procédures tous les deux jours et de leur accorder 15 à 20 minutes. Le coffre devrait toujours être au-dessus de l'eau.

Excellente douche tonique et massage de contraste de l'épiderme, l'essentiel - ne pas en faire trop, afin de ne pas exacerber le tissu de l'écart.

Méthodes médicales

Comment se débarrasser des vergetures sur les hanches, si les méthodes énumérées ci-dessus ne fonctionnent pas? La médecine esthétique peut aider dans des situations particulièrement difficiles, mais elle comporte un certain nombre de contre-indications et peut être traumatisante. Il est donc préférable de consulter un spécialiste. Ces mesures radicales comprennent:

  1. Peeling chimique. C'est un traitement de la peau à l'acide qui lance le processus de régénération naturelle et stimule la production de son propre collagène.
  2. Mésothérapie - injections sous-cutanées.
  3. Thérapie à l'ozone - injections sous-cutanées.
  4. Polissage au laser. Des zones de brûlure de la peau avec un laser, à la suite desquelles des processus naturels de récupération de la peau sont également lancés.

Selon les critiques, la méthode la plus efficace est la dernière.

Prévention des vergetures avec des produits cosmétiques

Afin de ne pas penser aux méthodes d'élimination des vergetures de la cuisse, des fesses, des jambes et de l'abdomen postérieurs, il suffit de pratiquer régulièrement les procédures esthétiques suivantes, notamment si l'on prévoit une perte de poids ou un gain de poids dans un proche avenir. Vous pouvez les exécuter un à un, mais combinés, ils auront un meilleur effet sur la peau en augmentant son teint.

Ainsi, pendant les traitements de l'eau, chaque jour devrait prendre une douche de contraste. Il améliore la circulation sanguine dans l'épiderme et accélère le métabolisme. Vous devriez commencer par un courant chaud et finir au frais. Dans le même temps, une telle procédure va durcir le corps.

Après une douche doit être appliqué sur la peau sujette aux entorses, les hydratants. Ceux-ci peuvent être des crèmes, des lotions ou des huiles.En les frottant, vous pouvez simultanément traiter et masser les zones à problèmes avec des mouvements stimulant la lumière;

Un teint naturel grâce au sport

Chez les adolescents, le processus de modification du corps étant incontrôlable, l’apparition de vergetures peut être une véritable surprise et, comme il existe de forts changements psychologiques à cet âge, tout défaut esthétique peut provoquer une dépression. Le meilleur moyen de prévenir la formation de vergetures sur les hanches chez les adolescents en activité physique. Si le sport n'est pas un passe-temps pour un enfant, les exercices suivants peuvent être utilisés à titre préventif:

  • corde à sauter
  • des squats,
  • fentes
  • frappe tes pieds
  • la jambe se lève.

Il est nécessaire de suivre la technique d’exécution de toutes les tâches, sinon les muscles nécessaires ne recevront pas une charge suffisante et le teint des cuisses ne sera pas amélioré.

Pendant les squats, vous devez vous baisser jusqu'à ce que les jambes soient pliées à angle droit, puis vous levez à nouveau. Vous ne pouvez pas déchirer les talons du sol, et vous devez vous assurer que le dos était égal. Répétez l'exercice doit être au moins 10 fois en trois séries par jour.

Les fentes sont plus complexes, car il est nécessaire de maintenir l’équilibre. Pour effectuer, il est nécessaire de devenir droit et de faire un grand pas en avant, après quoi il plie la jambe arrière au niveau du genou et la laisse tomber au sol. Ensuite, on devrait se lever, s'appuyer sur la jambe avant, prendre l'adresse IP et répéter avec l'autre jambe.

Les mahi sont également exécutés debout, levant alternativement les deux jambes sur les côtés et dans les deux sens.

Pour le dernier exercice, vous devez vous mettre à quatre pattes et soulever alternativement chaque jambe parallèlement au sol ou légèrement plus haut, à condition que le genou soit de niveau.

La séquence des tâches peut être définie indépendamment, l’essentiel est de les exécuter plusieurs fois.

Regarde la vidéo: 5 Façons d'Effacer les Vergetures - Les Conseils du Dr Jean-Michel Cohen (Décembre 2019).

Loading...